Пропиваю железо раз в год, взяла на пробу липосомальное, начала пить. В прошлый раз брала жидкое через трубочку пила, так себе конечно приятного мало. От данного железа нежелательных реакций со стороны жкт тоже нет - это прекрасно. Металпривкуса тоже не чувствую, комфортно пьется, капсула стандартная не большая, рекомендую